Các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến nhất hiện nay

Các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến nhất hiện nay

02:23 22/11/2019

 

Có 5 phương pháp vật lý trị liệu phổ biến hiện nay, mỗi bệnh nhân sẽ phù hợp với một phương pháp nhất định. Và để chọn được cách chữa trị phù hợp nhất, bạn cần phải được khám bởi các bác sĩ chuyên môn. Hôm nay, y tế Toàn Phúc sẽ giúp các bạn có cái nhìn tổng quan về các phương pháp vật lý trị liệu này, mời các bạn theo dõi và tìm hiểu nhé.

Sử dụng tác nhân cơ - động học kéo giãn

Kéo giãn là phương pháp mà lực cơ học sẽ tác động lên cột sống theo chiều dọc. Từ đó làm giãn các khoang đốt sống và mang lại kết quả điều trị chuẩn xác nhất. Việc kéo giãn cột sống có một số tác dụng như sau:

- Làm giảm áp lực nội đĩa đệm khi khoảng cách hai thân đốt sống kế nhau được tách xa. Tăng dung dịch thấm vào đĩa đệm, tăng cường dinh dưỡng đĩa đệm, thu nhỏ thể tích đĩa đệm bị lồi

- Làm giãn cơ, giảm đau và giảm lệch vẹo cột sống

- Điều chỉnh sai lệch khớp đốt sống, cột sống, tư thế cong vẹo cột sống, làm giảm đau do chèn ép thần kinh.

Cơ động học kéo giãn

Vận động trị liệu

Vận động trị liệu là một trong các phương pháp vật lý trị liệu mang lại những hiệu quả như sau:

- Tăng sức mạnh cho cơ, sức bền của cơ thể và tăng dần khả năng chịu đựng

- Phục hồi và duy trì khả năng vận động của khớp

- Điều hòa vận động.

Một số kỹ thuật vận động trị liệu cơ bản:

- Vận động thụ động: cho những người bệnh không thể tự thực hiện động tác

- Vận động chủ động có trợ giúp: áp dụng khi bệnh nhân có thể tự thực hiện động tác nhưng còn gặp khó khăn

- Vận động chủ động: khi người bệnh đã tự thực hiện được các động tác

- Vận động có trở lực: là bước tiếp theo khi mà người bệnh đã tự thực hiện được động tác, tập có thêm vật nặng, kéo với lò xo...

- Vận động phối hợp động tác: người bệnh phối hợp nhiều động tác trong một bài tập như thể dục, đạp xe…

Vận động có trở lực

Cơ động học - nắn chỉnh

Các bước thực hiện:

- Làm mềm cơ bắp bị co rút

- Nắn chỉnh các khớp về đúng vị trí tự nhiên

- Giải phóng mạch máu bị chèn ép, trị tận gốc nguyên nhân gây đau.

Nắn chỉnh giúp làm mềm cơ

Nắn chỉnh cột sống là một trong các phương pháp vật lý trị liệu được thực hiện trên cột sống nhằm điều chỉnh và di chuyển khớp đốt sống vượt qua khỏi vị trí thông thường của nó.

Phương pháp trị liệu này giúp cho người bệnh giảm đau lưng vùng thấp, giảm đau cổ, chữa được chứng nhức đầu. Đồng thời cải thiện chức năng thể chất và thúc đẩy cơ thể tự phục hồi.

Cơ động học - xoa bóp

Xoa bóp là hành động tạo sự kích thích cơ học lên các mô mềm bằng áp lực và kéo giãn nhịp nhàng, mang lại các tác dụng:

- Làm tăng độ mềm dẻo cơ, giảm đau cơ, tăng tuần hoàn, khôi phục sự linh động của khớp

- Tác dụng phản xạ: kích thích cơ quan cảm giác dưới da

- Tác dụng giảm đau nhờ vào các kỹ thuật trong xoa bóp sẽ tác động lên khả năng ức chế cơn đau của bệnh nhân

- Tác dụng tuần hoàn: giúp giãn mao mạch, mạch bạch huyết làm tăng khả năng tuần hoàn máu

- Tác dụng chuyển hóa: tăng lượng oxy và dưỡng chất, thúc đẩy quá trình thải độc tố

Xoa bóp giúp giảm đau, căng thẳng và mệt mỏi

Các phương pháp vật lý trị liệu bằng tác nhân vật lý

- ​Sử dụng sóng siêu âm: đối với viêm khớp dạng thấp, thoái khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm bao hoạt dịch hoặc viêm cơ...

- Sử dụng sóng ngắn: giảm sưng và tụ máu, phù nề sau phẫu thuật, làm lành nhanh vết thương...

- Sử dụng từ trường: giảm tích tụ cholesterol và hạn chế hình thành sỏi, kích thích sự phát triển canxi xương, tác động lên mô xương

- Sử dụng tia laser chiếu ngoài: cho những vết thương bị loét

- Điều trị bằng laser nội mạch: người bị xơ cứng động mạch, thiếu máu cơ tim hoặc thiếu máu não

- Sử dụng tia hồng ngoại: đau thần kinh ngoại biên hay đau do co thắt cơ, đau dây thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm.

Dùng tia hồng ngoại trong điều trị bệnh

Trên đây là các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến có thể giúp bạn hồi phục chức năng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nếu các bạn không biết nên chọn phương pháp nào tốt nhất cho tình trạng của mình, thì hãy liên hệ với Y tế Toàn Phúc (hotline 094 345 0115) để được tư vấn cụ thể và kịp thời nhé.