Nên truyền nước tại nhà khi bị suy nhược cơ thể không?

Truyền dịch tại nhà ở TP.HCM là dịch vụ khá phát triển trong ngành y học hiện nay, dịch vụ này mang lại hiệu quả rất tốt, nhưng các bệnh nhân cần phải lưu ý về việc tiêm truyền dịch tại nhà khi bị suy nhược cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cùng bạn!

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể là tình trạng người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, dù đã nghỉ ngơi. Tình trạng này báo động sức khỏe của bạn đang giảm sút nghiêm trọng, vượt quá khả năng tự điều chỉnh và phục hồi của cơ thể. Suy nhược cơ thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở độ tuổi từ 20 – 40. Theo nghiên cứu, phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới. Khi cơ thể suy nhược, các triệu chứng thường gặp bao gồm:

- Trí nhớ suy giảm, hay quên.

- Đau họng, viêm họng.

- Nổi hạch ở cổ, nách.

- Đau các cơ hoặc khớp không rõ nguyên nhân.

- Đau đầu liên tục.

- Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

- Mệt mỏi kéo dài trên 24h sau khi tập luyện hoặc làm việc gắng sức.

Nguyên nhân gây suy nhược cơ thể

Cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa tìm được nguyên nhân chính xác gây suy nhược cơ thể. Qua đánh giá, bệnh có thể hình thành do một số yếu tố như:

- Nhiễm virus: Một số người mắc suy nhược cơ thể sau khi nhiễm một loại virus kéo dài như cảm cúm, sởi, thủy đậu…

- Huyết áp thấp: Người bị huyết áp thấp kéo dài sẽ có biểu hiện của suy nhược cơ thể.

- Suy giảm hệ thống miễn dịch: Nhiều trường hợp bị suy nhược cơ thể có liên quan đến hệ thống miễn dịch kém.

- Mất cân bằng nội tiết: Thay đổi nồng độ hormone của vùng dưới đồi, tuyến yên, tuyến thượng thận có thể là yếu tố kích hoạt gây suy nhược cơ thể.

- Dinh dưỡng kém: Đây là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng trong thời gian dài.

- Yếu tố tâm lý: Tâm lý chán nản, áp lực công việc, gia đình, mối quan hệ xã hội là những yếu tố tiêu cực, tác động đến tâm lý. Phần lớn các trường hợp mắc suy nhược cơ thể xuất hiện sau khi phải đối mặt với căng thẳng kéo dài.

Nên truyền nước tại nhà khi bị suy nhược cơ thể không?

Truyền nước tại nhà hay còn gọi là truyền dịch tại nhà –  là dịch vụ chăm sóc sức khỏe không còn quá xa lạ với người dân và ngày càng được tin tưởng bởi lợi ích và sự thuận tiện mà nó mang lại. Truyền nước là một loại dung dịch hòa tan có chứa các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đây là hình thức tiêm truyền, nhỏ giọt dung dịch này vào thẳng tĩnh mạch với liều lượng vừa đủ. Sở dĩ nhiều người lựa chọn phương pháp này bởi tác dụng phục hồi cơ thể nhanh chóng, giúp cân bằng chất điện giải, ổn định huyết áp, khắc phục tình trạng mất nước, mất máu và cung cấp các chất dinh dưỡng trực tiếp cho cơ thể, làm bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn. Vì thế, truyền nước là cách nhanh nhất giúp họ hồi phục sức khỏe.

Mọi người nên hiểu rằng, trong cơ thể người có những chỉ số trung bình trong máu về các chất dinh dưỡng như đạm, đường, muối, chất điện giải,… Nếu một trong các chỉ số trên thấp hơn bình thường thì mới nên truyền nước để bù đắp. Nhưng việc này cần do người có chuyên môn quyết định, trong một số trường hợp phải làm xét nghiệm trước khi truyền dịch tại nhà. Do đó, khi bị suy nhược cơ thể, bạn không nên tự ý truyền nước mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lời khuyên dành cho người suy nhược cơ thể

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp cải thiện triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi,… hiệu quả mà còn giúp phòng ngừa suy nhược cơ thể tái phát trở lại. Do vậy, bạn nên:

- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là các tiền tố tạo máu (acid folic, sắt, vitamin B12…) có trong một số thực phẩm như thịt bò, thịt lườn gà, hải sản, bí đỏ, đậu tương, củ dền, rau bina, trứng, sữa…

- Chia nhỏ các bữa ăn và lựa chọn những loại thực phẩm dễ tiêu nhằm tăng khả năng hấp thu của cơ thể.

- Bổ sung nhiều nước cho cơ thể (ít nhất 1.5 – 2 lít nước/ngày) nhằm tăng cường lưu lượng máu, cải thiện các triệu chứng mệt mỏi…

- Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, chất phụ gia bảo quản và thực phẩm chế biến sẵn.

- Ngừng hút thuốc lá, uống rượu bia và các chất kích thích.

-  Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng, làm việc quá sức.

- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn với các bài tập nhẹ nhàng như: Yoga, ngồi thiền, đi bộ, đạp xe,… giúp thư giãn tinh thần, tăng cường sức khỏe.

Y Tế Toàn Phúc được biết đến là một địa chỉ truyền dịch tại nhà đảm bảo kỹ thuật và tận tình chu đáo. Chỉ cần nhấc máy lên theo số Hotline 094 345 0115, bạn sẽ được chăm sóc, truyền nước biển tại nhà bởi đội ngũ nhân viên y tế giàu kinh nghiệm. Y Tế Toàn Phúc - Nơi gửi trọn niềm tin.